تمارين جسم كامل
شوفها بالحركة
شوف كيف تستخدم كل جهاز في الرزمة
قوة ومقاومة
للجزء السفلي
أساس كل تمرين
ارفع نبضك
اسحب لمشاهدة المزيد
محتويات الرزمة
محتويات رزمة التمرين المنزلي
كل اللي تحتاجه لتبدأ تمرينك من البيت بسهولة: حبل مقاومة لتمارين الجسم وفرشة مريحة للتمارين الأرضية.
